Press "Enter" to skip to content

Идея открытия спортивного центра для беременных

admin 0

Идея открытия спортивного центра для беременныхОткрытие специализированного центра для беременных оказывающего комплексные услуги для дам находящихся положении. В настоящий момент комплексное предложение на рынке мало развито, существуют школы для беременных, не выходящие за рамки школы, существуют отдельные программы для беременных девушек в спортивных центрах, существует возможность получения консультации специалиста в рамках лечебных учреждений, однако компании оказывающей все эти услуги в одном месте на данный момент немного.

Все услуги как спортивные так и консультационные будут адаптированы специально для будущих мам, будут оказываться как в комплексе так и по отдельности, тем самым наше предложение максимально полно охватывает потребности беременных дам.

Основным потребителем услуг являются  беременные женщины, заинтересованные в рождении здорового малыша, и нацеленные на воспитание успешного человека.

Центр будет позиционирован как комплексный спортивно-консультационный центр для будущих мам, в котором беременные девушки смогут найти ответы на все интересующие их вопросы. Смогут проконсультироваться со специалистами, смогут заниматься удобными для них видами спорта, смогут получить всестороннюю подготовку к родам, рождению, уходу и воспитанию малыша, смогут найти новые знакомства в кругу «своих».

Описание продуктов/услуг.

1. Пилатес для беременных. В основе метода лежат восемь принципов:
• Релаксация. Учимся не напрягать мышцы напрасно. Прямая спина, плечи опущены вниз, руки свободно висят вдоль туловища, кисти расслаблены, колени выпрямлены, но не напряжены. Важно (особенно для будущей мамы!) научиться принимать правильное положение тела, поддерживать правильную осанку и при этом избегать чрезмерного напряжения.
• Концентрация. Умение сосредотачиваться на конкретном движении поможет управлять своим несколько изменившимся телом.
• Координация. Появилась неуклюжесть в движениях? Это не про нас! С легкостью удерживаем равновесие, танцуем и даже можем стоять на одной ноге!
• Выравнивание. С ростом животика изменился центр тяжести, передние мышцы живота удлиняются, а поясничные укорачиваются, хочется прогнуться в пояснице, могут появиться боли в спине. Ничего страшного! Наклонили таз вперед, подтянули мышцы живота (как будто прижали малыша к себе), поясница округлена — создали эффект бандажа, защитили малыша и избавились от неприятных ощущений!
• Дыхание. Научиться правильно дышать — это полдела на пути подготовки к родам. Важно научиться сохранять ритм дыхания: расслабляясь — делайте вдох, напрягаясь — выдох.
• Плавность движений. Во время беременности важно избегать резких движений. Все движение плавные, медленные и контролируемые, поэтому выбираем для занятий спокойную музыку.
• Центрирование. Сильные мышцы живота поддерживают позвоночник и внутренние органы — это наш центр, и в данный период там находится ваш малыш. Сохраняем правильное положение и спокойно тренируем мышцы ног, рук и плечевого пояса.
• Выносливость. Сам процесс беременности и родов — это своего рода тест на выносливость. Чем больше здоровья, сил и положительных эмоций будет у мамы, тем больше она сможет дать своему малышу и тем легче ему будет появиться на свет!

2. Йога для беременных. Йога помогает:
• раскрыть грудную клетку и освободить диафрагмальную область для правильного дыхания;
• придать мышцам таза необходимую гибкость, эластичность, укрепить мышцы живота; укрепить позвоночник, на который во время беременности ложится большая нагрузка;
• избежать недомоганий и токсикоза;
• создать пространство между ребрами и тазовыми костями для развития плода;
• сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отеков и судорог;
• улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку;
• избежать болей в области поясницы и крестца; избавиться от внутреннего напряжения.

3. Аэробика для беременных. Регулярно занимаясь аэробикой, повышается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются мышцы, улучшаются гибкость и выносливость — все это благоприятствует беременности и родам. Сердце начинает работать активнее и увеличивает подачу кислорода работающим мышцам. При регулярных занятиях, сердце привыкает к интенсивной работе без напряжения (например, ЧСС у спортсмена в состоянии покоя меньше чем у обычного человека). Улучшается циркуляция крови и вообще самочувствие. Эти упражнения уменьшают отечность и предотвращают варикозное расширение вен, укрепляют тонус мышц, помогают восстановить фигуру, делают сон более спокойным. Физическое и эмоциональное состояние улучшится, что поможет справиться со стрессом во время родов и в послеродовой период.

4. Консультации семейного психолога. Консультации семенного психолога помогают решать следующие вопросы:
• решение семейных конфликтов во время и после беременности;
• снятие страхов и позитивный настрой на роды;
• методы снятия стресса и повышения стрессоустойчивости во время беременности, родов, послеродовой период;
• борьба с перепадами настроения и послеродовой депрессией;
• психологические аспекты воспитания детей младшего возраста.

5. Консультации педиатра. Консультации педиатра помогают решать следующие вопросы:
• как правильно закаливать ребенка;
• что должно быть в аптечке молодой мамы;
• как сохранить здоровье ребенка с самого рождения;
• профилактика распространенных заболеваний;
• ведение ребенка после рождения в качестве лечащего педиатра.

6. Консультации педагога. Консультации педагога помогают решать следующие вопросы
• различные методики воспитания;
• раннее всестороннее развитие ребенка;
• типовые проблемы и пути решения.

7. Консультации врача акушера-гинеколога. Консультации врача акушера гинеколога представляют ценность для того типа клиентов, которые не довольны своим гинекологом, ведущим их беременность в районной женской консультации. Указанный специалист ответит на все вопросы связанные с течением беременности и самими родами с физиологической, и отчасти с психологической точки зрения.

8. Курсы для беременных по подготовке к родам и рождению ребенка. Данные курсы ценны тем что позволяют пройти «курс молодого бойца» — молодой мамы, за недлительный промежуток времени, будущие родители получат вполне достаточную информацию по протеканию беременности, протеканию родов, заботе о малыше после рождения, юридических моментах связанных с беременностью.

Для запуска компании необходимо:

  • найти помещение площадью не менее 85 квадратных метров, , на первом этаже, идеальный вариант – неработающий детский сад;
  • закупить необходимый инвентарь, мебель, оборудование;
  • найти необходимый высоко квалифицированный персонал.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *